宝宝挑食偏食，生长缓慢？多半是喂养问题！

     家里娃娃吃饭要追着喂，又挑食、偏食，身高体重不达标,生长发育曲线，就像没有网速的进度条一样缓慢进行中.......相信很多家长看到，都会忧心忡忡！在宝宝的成长中，如果出现挑食、偏食等不良饮食习惯，短期内或许看不到很大的影响，但长此以往，不仅不利于宝宝生长发育，还可能会出现健康问题。

    前不久，武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任收到一位来自四川成都妈妈的线上求助，孩子因严重偏食、进食过少导致生长迟缓。

    孩子（轩宝）已经2岁10个月了，曾在出生的第10月和12月时发生严重的腹泻，病愈后未进行营养干预，导致体重和身高都长期落后于同龄的孩子。而且轩宝一直存在挑食、偏食、吃饭拖拉（1小时），中途玩耍，长辈追着喂饭的不良习惯。并且午睡时间过长，晚睡晚起，户外活动时间短。3个月前在儿保医生的指导下进行干预，然而生长发育仍然处于落后状态。后经朋友推荐，找到武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任。

    由于轩宝在成都，而韩宁医生在武汉，因此采用线上视频咨询形式进行营养管理指导。

    10月16日开始，韩医生对轩宝进行了详细日常饮食调查和营养评估。经评估发现轩宝自主进食行为较差，需家长喂食，还有含食的习惯，就餐时间长达1小时，偏食海带，碳水化合物（主食）摄入不足。且午睡时间过长，导致晚睡晚起，从而影响进食安排，还有户外活动时间不足，影响了钙的吸收。

    轩宝不良的饮食行为以及生活习惯，让轩宝没有办法充分获取生长所需的各种营养素，导致了生长发育缓慢。韩宁医生通过对轩宝饮食行为、进食的食物种类，还有生活习惯、活动情况等进行全面综合的评估后，制定了轩宝的个性化餐单，同时针对饮食行为和其他生活方式，给出了个化性的纠正指导方案。

    首先，遵循轩宝现有的饮食习惯，进行每日餐单调整，具体到每餐吃什么、吃多少、每餐的时间安排，还有运动、睡眠和营养补充剂等都给出详细指导，并且强调家长务必按要求配合执行。

    从进行营养干预开始，韩宁医生进行线上跟踪随访，每天在专属的营养管理群里，跟踪轩宝饮食情况，以及对当天饮食进行评估，同时给出相应的调整指导方案。

    家长积极配合和认真执行个性化营养管理方案，经2周的营养干预后，孩子不良进食习惯明显纠正，且逐渐形成良好的进食行为。

    目前，轩宝已经做到自主进食，吃饭不拖拉，不玩耍，不含食，体重增长良好，精神状态好，睡眠好等等。但由于轩宝之前还有不良睡眠习惯的情况，所以在巩固良好饮食行为，形成长期习惯，同时需重点纠正不良睡眠习惯，并且增加每日进食总热量，以达到追赶各项正常生长发育指标。

    因此，当宝宝出现不良饮食行为时，非常有必要寻求专业人士的意见。因为孩子的成长是需要综合多方面因素，不只是饮食、睡眠或运动，而且每个宝宝都是与众不同的个体。只有进行科学全面的综合评估，再进行针对性的个化性管理干预，才能收到事半功倍的效果。