连续两次都早产 原来是踩了这些坑!

     小杭连续两胎都是32周左右就生了。因为早产儿免疫力没有足月儿成熟，经常生病。夫妻只得经常医院家里两头跑，一看到小宝贝受苦就心疼不已。她也想不通：为什么早产的总是她？难道早产真的有什么玄机吗？还是踩了什么雷区？

    武汉玛丽亚菁婴孕娩中心想说，有些孕妈妈没注意到的问题，还真的能让宝宝提前到来，孕妈们要避免踩了这些坑。

    1什么是早产？

    早产（pretermbirth）的定义上限全球统一，即宝宝不满37周便出生了；

    我国指南采用妊娠满28周但不足37周分娩者。根据原因不同，早产分为自发性早产和治疗性早产。前者包括早产和胎膜早破后早产；后者是因妊娠合并症或并发症，为母儿安全需要提前终止妊娠者。

    2早产的危险因素

    有些妈妈其实本身就是早产的高危人群，但是往往忽略了这些细节。需要提醒大家，当出现以下蛛丝马迹时，我们要当心早产！

    有晚期流产及（或）早产史者；

    宫颈长度（cervicallength，CL）＜25mm；

    有子宫颈手术史、年龄≤17岁或＞35岁；

    两次妊娠间隔如控制在18~23个月；

    多胎、消瘦；

    辅助生殖怀孕的；

    有烟酒嗜好；

    合并内科疾病的孕妈都是早产的高危人群。

    这些孕妈都是早产的危险人群！

    3做到以下细节，防微杜渐预防早产！

    1.怀孕年龄要适合

    尽量不要在低龄（＜17岁）或高龄（＞35岁）才考虑怀孕，因为早产风险真的会比一般女性高不少。

    2.提倡合理的妊娠间隔（＞6个月）。

    从上一次怀孕生产到下一次怀孕的时间间隔应该大于6个月。给分娩后的自己一个很好的恢复期。

    3.避免多胎妊娠；平衡营养摄入。

    其实双胞胎的妈妈并不像大家想象的那么开心，因为多胎对妈妈本身负担就大，而且胎儿发生早产的风险比单胎妈妈要高很多。

    4.避免体质量过低妊娠。

    我们正常的体重指数BMI在18.5-24之间，若BMI小于18.5，在孕期出现并发症的风险会相应的增高。

    身轻如燕真的不是我们妇产科医生推崇的，保持健康的体重指数，才是备孕的不二之选。

    5.戒烟、酒。

    不解释。我有一万个理由建议大家在备孕期间和怀孕期间不要抽烟喝酒。

    6.控制好原发病

    如高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、红斑狼疮等内科疾病，会增加孕期风险，导致早产。

    举个栗子，孕期本身血压会较孕前略增高，高血压患者孕前没有控制好血压，孕中期比一般孕妈容易发生子痫前期甚至子痫（就是不明原因抽搐）；

    一旦发生此类高危并发症，为了妈妈和宝宝的安全，可能需要在足月前就得提前终止妊娠。

    7.停止服用可能致畸的药物。

    8.对计划妊娠女性注意其早产的高危因素

    对有高危因素者根据病情个体化干预治疗，预防早产。

    例如宫颈机能不全的孕妈，有3次及以上妊娠中期自然流产史或早产史，会建议在妊娠12~14周进行宫颈环扎术。

    9.做好孕前检查

    孕前检查发现感染性疾病或其他疾病，治疗后再备孕。

    10.孕期平衡饮食

    合理增加妊娠期体质量，避免吸烟饮酒。