产房揭秘之：产床在顺产中的作用

     顺产，是对宝宝和孕妈最好的生产方式，但也是全天下女性最害怕的生产方式，在古代，人们用“鬼门关”来形容女性顺产，哪怕是医学技术如此发达的今天，它对于女性身体造成的伤害，依旧不容小觑。

    为了帮助女性分娩，人们想出种种招数，还研发出不少专业性的器材，产床就是其中最重要的组成部分之一。武汉玛丽亚菁婴孕娩中心就给大家介绍一下，产房中的固定成员——产床的神奇之处吧。

    产床的作用

    见过产床的人，只要足够细心，应该都会发现它与一般家用床不一样的地方：它的部分区域可以上下调节高度，下面有踏板，并且两边有扶手。

    那么，这些特殊部位到底有什么用呢？

    数据显示，自从产床问世以来，产妇在第二产程中出现意外的概率下降了16%，平均时长减少了23分钟。就连妇产科医生也表示，如果离开产床，他们也不能保证第二产程的流畅性，肯定会有无数衍生问题。

    目前国际上认可的分娩姿势是仰卧式，也是国内医院普遍采用的姿势，这种姿势虽算不上最好的选择，可是却最利于医护人员处理胎儿以及产妇问题，产床也是针对这个研发出来的。

    在分娩过程中，助产士会要求产妇半躺半坐在产床上，上半身紧贴床面，双脚踩在踏板上，两手紧抓扶手。这些都是为了帮助产妇转移注意力，缓解宫缩带来的痛苦。

    将力气发泄到别的地方，痛觉神经的敏感度会大幅下降，与电影中嘴里咬东西镇痛的作用原理类似。

    随着宫缩进行，产妇要配合着自主发力，根据过来人的描述，抛开疼痛感，顺产感觉跟上大号差不多，现实中也确实有不少产妇分娩时大小便失禁，这都是正常现象。

    理论上来说，只要没有不可抗力意外，每一位身体健康、听从医护人员指挥的产妇，都能在1-2小时内完成第二产程，速度快的可能半小时左右就能把孩子生下来了。

    产妇在第二产程中常犯的错误：

    尽管在产床、分娩球等这类助产器具的帮助下，孕妈妈的分娩进程更快。但对于头胎产妇而言，分娩是一个完全陌生的领域，哪怕事先准备工作做得再好，真等自己躺在产床上时，紧张与剧痛也会摧毁她们的理智，进而做出种种“愚蠢”的行为。

    1）大喊大叫，无法控制自己的情绪

    分娩时因为疼痛而呻吟，这是人的正常表现，可有些产妇，进了产房之后跟待宰的猪一样，歇斯底里地喊叫，完全无法控制自身情绪。殊不知，乱叫会打乱自身呼吸节奏，无法有效控制自主发力，无形之间延长了第二产程，要知道，每拖延一秒，意味着产妇就要多遭一份罪，多承担一份风险。

    2）用憋气抑制痛苦

    部分产妇在宫缩时，不由自主地憋气，希望以此来减少痛苦。然而研究显示，这种做法不但无效，反而会加剧痛苦。产妇在憋气时，肌肉会陷入充血状态，这会提高神经敏感性，让她们感受到更多的痛楚。

    此外，憋气还会造成身体内部缺氧，让产妇在不知不觉中脱力，情况严重时，不得不转剖腹产。

    建议大家在产前学习一下“拉玛泽呼吸法”，放松神经与肌肉，经过验证，镇痛效果很好。

    3）急于摆脱痛楚，胡乱发力

    产妇想要尽快摆脱痛楚的心，我们可以理解，但生娃不是挤牙膏，你力气越大，生得就越快。

    正确的做法是，在助产士的指挥下，深呼吸，在宫缩加剧时配合发力，期间休息一下，再发力，不断重复这个过程，直至胎儿即将娩出时停下。