别乱添衣！判断宝宝冷不冷，摸摸这个部位就知道

     刚过大雪，意味着天气一天比一天冷。很多妈妈都有个疑问，天气冷时怎么判断宝宝衣服穿的够不够？冷不冷呢？毕竟即便在冬天的严寒里，宝宝也不是穿的越多越好的。

    判断宝宝冷不冷，到底该摸哪里?

    判断宝宝冷不冷，许多家长习惯摸手。其实，这样的判断并不完全正确！因为，婴幼儿手脚末端血液循环系统发育不完善，所以有时候衣服虽然穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冰凉的！其实，正确的判断应该是摸颈背部。

    将手伸入宝宝后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果：皮肤温暖，表示穿衣合适；皮肤发烫有湿润感，表示穿多了；皮肤发凉，表示要加衣了！

    宝宝穿衣过多，危害也不少！

    热到孩子问题很大！很多儿科医生指出过，不少家长给孩子衣服穿太多实在是很普遍，情愿塞吸汗毛巾也不愿脱掉一件衣服，到了冬天更是把孩子裹得像粽子。

    冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。

    不要过早过度添衣保暖，在逐渐变冷的环境中经过一定时间的锻炼，能促进身体物质代谢而增加产热量，从而有效提高机体对气候变化的适应性。

    1、导致捂热综合征。天气稍一凉或孩子发烧，就穿得里三层外三层，这样产生的热量无法散发，身体温度越来越高散发不出，短时间内大量出汗还导致孩子脱水，休克。

    2、降低孩子抵抗力。适当穿多可以避免着凉，但穿太多容易导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

    3、限制发育。穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。

    4、出现皮肤疾病。比如长痱子、湿疹、毛囊炎等。

    天冷了，该如何给宝宝穿衣?

    让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。网上流传的温度穿衣法，相信大部分宝妈都记不住。所以，给孩子穿衣，还得靠经验+科学。

    还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。

    已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。

    孩子穿衣与成人一样或多一件衣服，千万别多穿，孩子爱活动，出汗多，你们想一想他们多难受呀！但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。

    不同月龄的穿衣建议

    0-3个月：这个月龄，大部分时间都在睡觉，几乎没有活动能力。应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

    4-6个月：会翻身了，睡眠时间也有所减少。要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

    7-9个月：会爬了，还会扶着走。可在棉衣裤外加厚薄适中羽绒背心，方便脱穿又保暖。

    10-12个月：宝宝直立行走能力加强了，不要穿得太臃肿，限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心，就很不错。

    2岁：宝宝会跑会跳，活动量加强。要小心衣服太多，玩出汗后反而易感冒。可以给这个年龄宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心，裤子膝盖处也可适当加厚，方便活动。

    要是天气许可，小朋友可多到室外活动。运动不仅促进血液循环，而且促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢功能，还可提高机体免疫力，增强肌肉耐寒及抗寒能力。

    每个宝宝的体质不同，对环境的适应能力都有差异。妈妈根据自己的宝宝合理地安排好添衣的事宜哦！